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つばさカウンセリングの

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こころ塾・コミュニケーション塾case study

こころやコミュニケーションの知識を、みなさまの実生活・実体験に沿ったケーススタディ形式で学んでいくワークショップです。


経験者向け練習会
傾聴技術の自主トレーニング

【日時】現在計画中 お問合せ受付中です
【会場】つばさカウンセリング横浜希望ヶ丘相談室 >>地図はこちら
【会費】1,000円程度を予定  【定員】3名まで(1名より開催)

【参加資格】以下のどれかに当てはまる方
 ・現在カウンセラーをされている方(有償・無償は問いません)
 ・傾聴技術を学んだことがある方(現在仕事や生活に活かしているかどうかは問いません)
 ・現在傾聴技術を学習中の方(受講機関は問いません)
 ※傾聴「講座」や傾聴「教室」ではありませんので傾聴技術の学習経験のない方は参加できません


その名の通り、傾聴技術の「自主トレーニング」です。
参加者同士でカウンセラー役・クライアント役となって進めます。

現役のカウンセラーさんの練習・調整の場としてはもちろん
一度傾聴の勉強をしたけどブランクのある方、
現在勉強中ながら実践練習の場がない方にもご利用いただけます。

講師や指導者はいません。各自が課題を持って模擬面接に挑み、各自のスキルアップにつなげてください


春の開始を目指して準備中です
みなさまから提案・希望がありましたら是非お寄せください


こころ塾・コミュニケーション塾とは

"こころ塾・コミュニケーション塾"はグループトークを基軸に、その中で出てきた事例に合わせてチョイスした心理学理論・コミュニケーション理論を学ぶ、参加者反響型の心理学講座・コミュニケーション講座です。

身近で使える心理学・コミュニケーション理論を身につけませんか

ゲストルーム上司との関係がギクシャクしている 同僚と仲良くなれない
近所の人と何を話せばいいのかわからない 2人だけになると気まずい
最近理由もなく落ち込んでしまう 私は周りから何かと誤解されてしまう
本当に言いたいことがうまく伝えられない 本当の気持ちを表に出せない
リーダーなのにリーダーシップが取れない 嫌われているかもと感じる
つい否定的に考えてしまう 楽しめない やりたいことがわからない

このような日常で感じているこころやコミュニケーションの不具合、
ここでわかちあってみませんか?

わかちあうことで、同じ経験をしている方と出会えるかもしれません。有効なアドバイスがもらえるかもしれません。
そして・・・その体験に合った「ちょっとした知識」を知ったり「ちょっとしたテクニック」を身に着けることにより
それだけで解決できたり、できなくとも解決のヒントが見つかったり、また気持ちが軽くなることも期待できます。

ゲストルーム

気持ちのコントロールやメンタルケアは「癒す→わかる→成長する」という3段階のプロセスが必要です。

まず、最近のあなたの気持ちをみなさんといっしょにわかちあいましょう。
あなたの気持ちはきっと癒されるはずです。
次に、あなたのお話に合いそうな知識やテクニックを知りましょう。
これまで見えなかった理由、原因、構図などが理解できることでしょう。
気持ちが癒され、現状をきちんと理解できるようになったなら・・・
あとはきっと自分の力で課題や問題を乗り越えられ、成長できるはずです。

カウンセリングやエンカウンターグループの特徴である「相談・わかちあい・発散」と、セミナーや勉強会の特徴である「知識学習・トレーニング」を掛け合わせた、少人数制ワークショップです。ぜひみなさまのご参加お待ちしています。


グループトーク

ゲストルーム

最初はグループトークから始まります。ひと通り自己紹介をしたらフリートークの開始。近況を話していただいたり、なんとなく人づきあいがうまくいかないとか、長年抱えている悩みや問題といった生きづらさを打ち明けていただいたり、また不満や怒り、ずっと自分の中だけにしまっていた思いや考えを吐き出していただいたり。こころに関すること、コミュニケーションに関することはもちろん、直接は関係ないことでもまずは語り合ってみましょう。

※ここでのお話には守秘義務を課しますのでご協力をお願いします


知識学習・エクササイズ

ゲストルーム

グループトークでの話題から、みなさんが抱えているお悩みや生きづらさ、問題点などが浮き上がってきます。それらに有効と思われる知識・理論・技術をチョイスしてわかりやすくご案内します。
こころ塾・コミュニケーション塾にはテキストはありません。その日の参加者のみなさんの体験談がテキストです。そしてその体験談での生きづらさ、悩み、問題点などの解消法を見つけるのがひとつの講座。なので長期的なカリキュラムはありませんが、ケーススタディからひとつひとつの知識・理論を紹介する単元型講座です。


ワークショップ

ゲストルーム

グループトークの流れや参加者のみなさまのご要望によっては、講義形式の知識学習の代わりにワークショップを楽しんでいただくこともあります。自己理解を深めるセルフチェックのワークショップや、各種アートセラピーもご用意しています。
これらはその時の場の雰囲気や参加者のご要望次第で方向性を決めさせていただきます。


参加にあたって

どなたさまでも参加できます。成人の方が中心ですが、中高生の方でも参加いただけます
・自分でお悩み、生きづらさを抱えている方、つらい思いをされている方
・自分の周りの人(ご親族や友人など)につらい思いをされている方がいて気になっている方
・こころのこと、コミュニケーションのことを学びたい方 など

ノート・筆記具をご持参ください
・テキストはありませんので、必要事項は各自でノートをとってください

小さなお子様連れでの参加について
・子育て中の方にも参加いただければと考えています
 お子様がおとなしく過ごせるようでしたらお子様連れでのご参加も大丈夫です
(読書や、音の出ないゲーム機で遊んで過ごされるなど)


イベント開催情報

7月21日(金)
横浜エンカウンターグループ
>>開催情報はこちら


店舗写真

OFFICE information店舗情報

つばさカウンセリング&コミュニケート

〒241-0824
横浜市旭区南希望が丘111-21
相鉄線希望ヶ丘駅南口徒歩8分
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ワークショップ開催場所はこちら
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